吃嘉宝果有什么好处【吃嘉宝果有什么好处，嘉宝果在一年中几月份最好吃？】
嘉宝果 ， 性凉 ， 味甘 ， 含用丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B1、磷、铁、色氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分 。嘉宝果中含钙量特别高 ， 可以为人体补充钙质 ， 起到强壮骨骼的功效；还可以开胃健脾 ， 增进食欲；且嘉宝果还含有丰富的花青素和维生素 ， 能清除体内的自由基 ， 起到延缓衰老的作用 。
嘉宝果 ， 桃金娘科树番樱属植物 。常绿灌木 ， 成长缓慢 ， 树高4-15米 ， 枝梢分枝与成枝能力较强 ， 树姿开张 ， 树冠为自然圆头形 。叶对生 ， 叶柄短 ， 有茸毛 ， 叶片革质 ， 深绿色有光泽 ， 披针形或椭圆形 。花簇生于主干和主枝上 ， 有时也长在新枝上；花小 ， 白色 ， 雄蕊多数 。花落后 ， 小幼果三五成群地探出来 ， 果实球型 ， 果实从青变红再变紫 ， 最后成紫黑色 。成熟的果实直径1.5-4厘米 。具1-4颗种子 。果皮外表结实光滑 。
嘉宝果在一年中几月份最好吃？嘉宝果在一年中9月份最好吃 。嘉宝果一般在春秋的时候成熟 ， 一年最多它可以结果6次左右 ， 生长时间长了结果就会变多 。嘉宝果的功效与作用有 ， 强身健体 ， 因为嘉宝果中含有的营养物质很丰富 ， 含有丰富的维生素C ， 还有磷和钙等物质 ， 能够促进身体的正常代谢 ， 从而达到强身健体的功效 。
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