刘一明，号悟元子、素朴散人，清代全真道高士，其著作《道书十二种》里有一则“学人二十四要” 。
刘公认为这二十四要，是学道修真的人必须要经过的关口，只有自己先克服了这些磨难，才能得遇名师指点，得闻大道 。
为什么呢？因为即使得遇高明的老师，先生们也会通过反复地明察暗试来考验学人是否真心 。
如果真是值得传授的人，会不断完善自我，接受一次又一次的考验；而那些阳奉阴违的人，习惯了“两面人”伪装，考验中便会露出马脚，当然不会被真师重视 。
学人二十四要中，刘公总结的都是一些常人最容易犯的错误，通过他的解义，我们可以学习这些难得的精神品质，砥砺心性，帮助我们更好地生活 。
第一要，看破世事世事若还看不破，身沉苦海怎能出？
第二要，斩断牵缠牵缠设若不能断，六道轮回在眼前 。
第三要，穷究理义不知辨别身心理，邪正难分误路程 。
第四要，寻师访友虚心即便能实腹，自满到老无一长 。
第五要，立志长久要成经久不易事，必须经久不已功 。
第六要，除去嗔恨嗔恨若还不扫净，满腔浊气掩真宗 。
第七要，舍的色身看得色身如假物，自然有路觅真身 。
第八要，不怕劳苦心强必上高山顶，怕苦终久不入真 。
第九要，忍辱受垢忍辱卑而不可踰，受垢柔而即能强 。
第十要，饶人让人屈己尊人为要着，平心下气是良方 。
十一要，轻财重命试问堆金等岱岳，无常买的不来无？
十二要，物我同观物我同源无贵贱，若分彼此起尘氛 。
十三要，酒色不迷戒酒自然性不乱，绝色必定命坚牢 。
十四要，饥寒顺受衣食随缘休妄想，若怕饥寒志不坚 。
十五要，生死任命死生二事尽由天，访道一心常在我 。
十六要，广行方便到处积功兼累行，见危尽力以扶人 。
十七要，不爱热闹纷华境里易迷真，声色场中能乱性 。
十八要，不傲不盈高傲即便起人恶，盈满必非载道材 。
十九要，不贪美味君子谋道不谋食，小人养口不养心 。
二十要，不言是非各人自扫门前雪，莫管他人屋上霜 。
二十一要，聪明不用有才不使常如拙，有智深藏却似愚 。
二十二要，睡少功多朝乾夕惕功无歇，废寝忘食志要坚 。
二十三要，不爱好物珠玉金银身外物，精神性命本来珍 。
二十四要，始终如一【修道人必须过情劫 学道修真的人必须要经过的关口】用功不力难深造，抱道而亡方见真 。
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