夜跑对身体的危害【夜跑的危害】
夜跑的危害主要是可能会导致感冒 ， 因为夜晚温度低 ， 人在跑步后毛孔会全部打开并流出大量的汗聚容易感冒 ， 膝关节可能也会因为低温而出现疼痛的情况 ， 并且人在晚上视觉不佳 ， 存在一定安全隐患 。
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