怀孕一天一夜第157天离宝宝出生还有123天 。看电影，学抚摸，换个花样做胎教准妈妈的情绪直接影响胎宝宝的心情，如果准妈妈在整个孕期都心情愉悦，会使胎宝宝心态平和，发育良好 。胎教，准妈妈在孕期可以看些温馨轻松的电影，有利于心情的愉悦 。电影里的好听的配乐对胎宝宝也是很好的胎教素材 。
很多准妈妈本身就是电影爱好者，不过在孕期看电影应该有所选择，不可以看剧情恐怖、悲伤、场面刺激、暴力血腥的电影 。此外，准妈妈也不要去影院观看电影，尤其是孕早期和孕晚期 。
影院的音响效果对于胎宝宝来说过于激烈，会引起胎宝宝烦躁不安，胎动加剧 。准爸爸可以陪准妈妈在家看一些轻松、温暖、幽默的电影，不仅能满足准妈妈的观影需求，还能使准妈妈情绪放松，轻松度过胎教时光 。
抚摸胎教从孕20周开始，准妈妈可以倚靠在床上或者坐在沙发上，全身放松，用手捧着腹部，从上而下从左到右反复轻轻抚摸，然后再用一个手指反复轻压 。在抚摸时应该注意胎宝宝的反应，如果胎宝宝对抚摸刺激不高兴，就会出现躁动或者用力蹬，准妈妈则要立即停止抚摸 。
【胎教最佳时间和正确方式 胎教什么时候开始最好】如果胎宝宝在准妈妈的抚摸下出现轻轻的蠕动，则表示胎宝宝感到很舒服，很满意 。抚摸胎教应该每天两次，每次5~10分钟，在固定的时间进行最好 。一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教真的？
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