脸色暗沉的改善方法：1.养成良好的饮食习惯，不刺激不伤害肠胃 。2.要保证一定的运动，运动强度不宜过高或过低 。3.选用合适的护肤产品 。护肤产品具有抑制黑色素的产生、淡化已形成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢等作用，从而有效改善脸色暗沉问题 。
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