大理小吃主要有腌螺蛳、破酥粑粑、乳扇、饵块、大理酸辣鱼、凉鸡米线、弓鱼、大理生皮、砂锅鱼、雕梅扣肉、卷蹄 。
腌螺蛳
大理洱海盛产螺蛳 , 白族人尤其喜欢食用螺蛳 , 自然吃的方法也很多 , 其中腌螺蛳就是一种独特的吃法 。《本草纲目》中:“春月 , 人采置锅中蒸之 , 其肉自出 , 酒烹糟煮食之” 。可见 , 春季一般是食用螺蛳的最佳季节 。肉质咸中带鲜 , 必备的下酒菜之一 。
破酥粑粑
喜洲破酥粑粑是喜洲镇最受欢迎的小吃之一 , 口味有甜、咸两种 。粑粑原料为麦面 , 制时用上下两层炭火 , 将锅内油炕着的粑粑慢慢烤黄、烤香直至烤酥 。粑粑外皮香酥内在绵软 , 且层次分明 。喜洲镇内有很多卖粑粑的小店 , 其中以德生和比较出名 。另外 , 大理古城内也有一些小摊和食铺可以买到 。
乳扇
“云南十八怪”有一怪为“牛奶做成扇子卖” , 这说的便是乳扇 。乳扇其实是一种奶酪 , 由牛奶制成 , 半透明状 , 光滑油润 , 片状成卷 , 吃法很多种 , 生吃、干吃、凉拌、烧烤、油炸着吃皆可 , 可与云腿一起用于烹调 , 也可作为可口的下酒菜 。在大理随处可见 , 它的美味可口早已深入人心 。
饵块
饵块为云南特有 , 是大理最著名的特色小吃之一 。用优质大米加工制成 , 制作的过程分为将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣 , 最后揉捏成想要的形状 。一般分为块、丝、片三种 。可以煮着吃 , 炒着吃 , 也可以烧、卤、炸、蒸 , 最为常见的是炒饵块 , 加入豌豆尖、大葱等一同炒制 , 以咸、甜酱油浇之 , 味道醇正 。
大理酸辣鱼
大理白族邀请宾客的时候最爱做的一道菜 , 酸、微甜、辣构成的奇妙的味觉体验 。先是爆香花椒 , 放姜片、蒜瓣 , 鲫鱼两面都煎过以后 , 倒入料酒煮上一会儿 , 再放入酸木瓜、豆腐 , 炖煮入味 。酸木瓜酸中带有微甜 , 夹着一股果香味 , 鲫鱼肉质鲜美 , 而豆腐吸收了鱼味和佐料的香辣味 , 变得鲜嫩起来 。
凉鸡米线
凉鸡米线必须是大理古城美食中的当家花旦 。主要就是由鸡丝和米线制成 , 鸡丝需要煮熟 , 以核桃酱和小粉做成卤汁 , 搭配着辣椒汁和蒜末 , 为了美观通常还会撒些葱花和芝麻 , 吃起来微辣 , 恰好的酸味 , 鸡肉的嫩和米线的香混为一体 , 极为爽口 , 很快就能将一碗滑下肚 。
弓鱼
洱海弓鱼产于云南大理 , 又称“工鱼” , 正式名称为大理裂腹鱼 , 因其能以嘴衔尾跳跃出水面、形象如弓而得名 。弓鱼体形不大 , 每条约二至四两重 , 其肉质嫩软而细腻可口 , 且籽多刺少苦胆小 , 味道特鲜美 。洱海周围的白族乡亲将其赞美为“洱海花” 。现因资源破坏等原因 , 已濒临灭绝 。
大理生皮
生皮 , 白族语又称“黑格” , 即生的猪皮和猪肉 。这是白族人逢年过节桌上必吃的一道特色菜 。大理盛行吃生皮的地区有洱源、鹤庆、大理市周边乡镇几个地方 , 上等的生皮以洱海的最出名 。杀猪后 , 用松毛烧掉毛 , 然后用热水洗尽 。听起来略吓人 , 但是这样的猪皮色泽金黄 , 吃起来香嫩 , 回味无穷 。
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