皂角米泡了3天能吃吗
【皂角米泡了3天能吃吗，皂角米浸泡后放冰箱冷藏后能用吗？】皂角米在水里面泡了3天，其中会滋生大量的有害细菌，不建议继续食用，否则可能会引起肠胃不适等反应 。皂角米又可称为雪莲子，是皂荚的果实，其中含有丰富的纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，营养价值很高，但是同时它也是一种高能量、高碳水的食物，容易滋生细菌而腐坏变质 。
皂角米浸泡后放冰箱冷藏后能用吗？看冷藏时间，时间长了就不要食用
皂角米泡化了是假的吗？皂角米泡化了并不能说明是假的 。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纤维 。
皂角米的总能量与一般性的稻米大抵是相同的 。不过皂角米中所含的可溶性膳食纤维，也就是植物胶质非常的丰富，而植物胶质属于一种非常宝贵的营养成分，其保健价值是非常高的 。对于经常性便秘的人来说具有一定的预防作用 。
皂角米泡的水是黄色的正常吗？视情况而定 。
1.皂角米如果一买来就发黄，那么是可以吃的，因为双荚的皂荚米本身颜色就是淡黄色 。
2.如果皂角米买回来是米色，放久了之后只有少量的皂角米出现了发黄、发黑的情况，泡发之后闻起来还发酸，那么则说明这些皂角米已经变质了，要挑出来，不能继续吃了
皂角米要泡多久才能炖？皂角米泡发8小时，隔水炖煮1小时 。不过具体情况，具体分析，看锅和火候，还有皂角米的份量 。皂角米也是一种米，煮粥时加一点是特别好的，很香 。皂角米不泡直接煮会不熟吗：会熟!但是口感很不好!营养也会被消耗掉 。
皂角米要泡一天么？最好泡三个小时以上，泡的越开煮起来越好煮 。
桃胶雪燕皂角米一定要泡一个晚上吗？桃胶建议泡发10个小时以上最好，雪燕的话最好是泡发20个小时以上更好 。
桃胶的泡发倍数为10~20倍，食用量按照每人每次6~10克，用冷水泡12~20个小时，泡发桃胶时要多加一点水，因为泡发时吃水量很大，中间可换一次水，泡至没有硬芯 。
雪燕泡发倍数为30~50倍，置于炖盅中炖煮30分钟即可 。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水 。皂角米能泡一个晚上 。皂角米有单荚和双荚两种，单荚皂角米泡2-3个小时左右即可泡发，双荚皂角米泡5-8个小时左右可以泡发，若泡一个晚上，并不会将皂角米泡坏，可以继续食用 。
皂角米也被称为雪莲子、皂角仁，属于皂荚的果实，含有多种氨基酸以及钙、磷等人体所需的微量元素，能为人体补充所需营养物质，可以提高人体免疫力，降低高血压患者的血压，还可以润肠通便、清肝明目 。
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