情绪状态有心境、激情、应激 。
1、心境：是一种微弱、平静和持久的情绪状态 。没有特定的指向性 ， 不指某一特定对象 ， 而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩 。心境的特点是持续时间比较长 ， 有弥散性 ， 强度比较小 ， 没有大的起伏 。
2、激情：是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态 。激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的 ， 往往带有特定的指向性 ， 伴随着生理变化和明显的外部行为表现 。出于激情状态时 ， 人的认识范围狭窄 ， 理智分析能力受到限制 ， 控制自己的能力减弱 ， 不能正确地评价自己的行动的意义和结果 。
【情绪状态有哪些】3、应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速 ， 而高度紧张的情绪状态 。个体在应激状态下的反应有积极和消极之分 。积极的反应表现为急中生智 ， 及时摆脱危险境地 ， 做出平时几乎不可能做到的事情 。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降 。
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