人工流产后如何调养 _产后

人工流产是由于某种原因进行人工终止妊娠的方法，它对女性的伤害非常大，术后应该好好休养，如果护理得不好，很容易造成各类妇科疾病，人工流产术后要怎么护理呢?下面有关做完人流术后的护理，以及食疗进补方法介绍，这是非常关键的哟，有需要的你一定要看。

人流后要如何调理?
1、人流手术后注意保暖：大多数手术后，患者的身体都会出现气血紊乱的情况，此时的患者会出现怕冷的反应，所以患者需要注意自我保暖，做完人流手术后的女性尤其要注意腰腹保暖及手脚保暖，另外如果头部受风的话，也会出现长期头疼的症状。

2、人流手术后注意预防贫血：人流手术后会有不同程度上的出血反应，患者出血量过多是不正常的还会导致贫血发生，所以术后的补血保健是很重要的，轻度贫血的话，只需要通过饮食调理就可以了，但是如果是重度贫血的话，那么就有可能需要补铁等药物治疗了。

3、人流手术后注意预防后遗症：人流手术后在康复过程中可能会有妇科炎症的症状，所以此时应该控制炎症的恶化，患者需要注意提高身体免疫力，同时还要按时服用抗感染药物，如果病情过重的话还要预防不孕症的发生。

人工流产食疗进补方
食疗方一：净母鸡1只(约重1250克) ，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。