3、只要是正常螺旋藻产品 ， 食用任何一家的螺旋藻一定时间 ， 也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子 ， 或大便出现其他反常等现象 ， 出现这样的情况 ， 说明你身体有某种病症 ， 这种情况不是毒副作用 ， 是好转初期 ， 临床称为“回忆反应” ， 中医学称为“螟眩反应” ， 因此应该坚持食用 。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用 。
4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标 ， 螺旋藻对于生长的环境要求非常严格 ， 因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质 ， 比如重金属 。所以保护好环境 ， 才能更好的排除螺旋藻的副作用 。
5、螺旋藻的副作用在于会有过敏反应 。但是吃螺旋藻发生过敏的概率和吃米饭过敏的概率差不多 ， 只针对极少极少极少数人 。所以说在螺旋藻的副作用中 ， 基本可以排除过敏反应 。
6、除了螺旋藻之外 ， 还在服其它药 ， 有冲突吗能否一块儿服用没有冲突 。螺旋藻重在调节人体机能 ， 螺旋藻中的营养元素 ， 能有效补充体能 ， 消除疲劳、增加体质、提高免疫力 ， 服螺旋藻并不影响服其它的药 。所以螺旋藻和其它药物服用是没有副作用的 。
螺旋藻不适合什么人吃
不适合吃的人主要是小儿与儿童 ， 但是适量的食用也是可以的 ， 不会影响到身体的发育 ， 这也要与身体的碱性相关 ， 食用时要先泡 ， 泡好后可以做成多种美味的食物 ， 汤、凉拌、炒等都是可以的 ， 做食物时要注意搭配 ， 因是碱性食物 ， 所搭配的食物则要混合搭配 ， 避免碱性过重 。
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