正确的调节方法应该是要根据冰箱与室外气温来调节，冬天的时候，冰箱的调节应该是6-7档，因为冰箱的冷藏室，厂家一般设定温度都是控制在0-10摄氏度，冬天的时候，我们的室内温度已经接近这个温度，这样冰箱的压缩机就很少启动，冰箱冷藏室里的温度能够满足要求，但是冷冻室的温度就达不到零下18摄氏度，这样就很容易导致食物变质，所以冬天我们应该调节到6-7档 。
怎么快速清冰箱里的冰1、使用热水除冰 。在冰箱断电之后，将冷藏室和冷冻室的抽屉全部抽出来，接下来可以使用毛巾蘸一些热水拿到冰块上面快速融化，或者是直接放一盆热水在冰箱中关上冰箱门，使用热蒸汽融化冰块，效果是比较不错的 。
2、使用盐水除冰 。盐水是可以和冰雪或者是冰块发生反应的，只要撒一点在上面，不一会儿就会快速融化，这是因为两种物质的密度都不一样，盐水会催化冰块儿密度降解，成为液体，操作方法也很简单，可以使用家里的一些喷壶放点盐水喷喷，等待五分钟之后就可以见效，注意冰块儿化了之后的水，一定要及时清理，否则堵住冰箱排水口或者是碰到其他地方对冰箱都是有损害的 。
3、使用物理方法除冰 。拿工具一点儿点儿的，将冰块铲下来，这种方法比较适用于冰完全没有冻结，而且还是冰霜状态，就可以准备冰铲一点一点铲除里面的冰霜，注意产的时候不要像扳手那么翘开，因为抽屉以及冰箱的各种材质都是塑料做的，很容易戳个窟窿 。
冰箱不制冷怎么办1、看冰箱温控器
电冰箱温控器是安装在冷藏室的，冷藏室温度没达到温控器要求温度所以不停机 。压缩机昼夜不停机的话，冷冻室可能造成制冷剂极限制冷温度 。这种现象大多数发生在风冷式冷藏室冰箱上 。原因是冷藏室蒸发器花霜器坏了，产生了冰堵 。也不能排除风冷风扇坏了，和冰箱内物品太多将出风口堵塞，引起冷却效果差造成的 。
2、看冷藏室温度
冰箱冷藏室温度是随着冷冻室温度调节自动调整的，可以把冷冻室温度调低些即可 。一般冷藏室温度4-10度是正常的 。注意温度控制器的数字越大温度越低，夏天数字要大些，冬天数字要小些 。加上经常开冰箱门，冰箱内物品较多，造成冰箱不制冷或制冷效果不理想 。
3、看冰箱压缩机
压缩机能启动，拆掉回气管用手指堵住出口时，检下压力是多大，如过低，那么压缩机就存在问题了压缩机不能启动，检下冰箱电源提否插好 。
4、看冰箱内的照明灯
看照明灯是否亮来确定电冰箱的电源是否接通 。如果灯不亮则用电笔或万用表检查电源插座是否有电、电冰箱的电源插头是否接插良好 。
5、看电压
【冰箱怎么调档位省电】用万用表检查电源电压是否低于 187 伏，因为电冰箱按国家标准正常使用电压为 187V — 242V (制造厂家另有说明除外)，低于 187 伏电冰箱的压缩机得不到有效的正常启动 。
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