养成好习惯 梁实秋（梁实秋：好习惯养成记）
01
早起
养成一个好习惯：清晨早起是一个好习惯 ， 同时这也是从小时候养成的 。
好的习惯千头万绪 ， “勿以善小而不为” ， 习惯养成之后 ， 更毫无勉强 ， 临事心平气和 ， 顺理成章 ， 充满良好习惯的生活 ， 才是合于“自然”的生活 。
曾文公正说：“做人从早起起” ， 这是每人每日所做的第一件事 。这一件事若办不到 ， 其余的也就别想 。
【梁实秋：好习惯养成记 养成好习惯 梁实秋】古人“三上之功”：枕上 ， 马上 ， 厕上 ， 其用意是在劝人不要浪费光阴 。
梁实秋先生在《我的人生哲学》当中这样描写道：“醒来听见鸟鸣 ， 一天都是快活的 ， 走到街上 ， 看见草上的露珠还没有干 ， 砖缝里被蚯蚓倒出一堆的沙土 ， 男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来 ， 马路有戴草帽的老者 ， 还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班 ， 这时候内心充满了喜悦 ， 这是一个活的世界 ， 这是一个人的世界 ， 这就是生活 。”
早起的好处其实还有很多很多 ， 会无形中觉得上午的时间被拉长 ， 一天可利用的时间也多了起来 。
朝阳
02
纪律
大学军训时 ， 每个人都需要穿制服 ， 有一学生不愿穿 ， 最终只有2条规则可选：1、服从规定 ， 遵守纪律 ， 从此穿起制服 。2、坚持个人自由 ， 宁愿接受制裁 ， 如果选择此条 ， 会面临退学的情况 。
天下本没有绝对的自由 ， 为了纪律 ， 牺牲一点自由 ， 也是常有的事 ， 如果你太重视自己的主张 ， 宁愿接受退学也不肯穿制服 ， 那么对此为了这份原则而不放弃立场的道德勇气 ， 也是很欣赏的 。
一个人虽有道德勇气是可敬可佩服的 ， 可是这样的代价应是太大了点 。
纪律有时候等同于规则 。
03
勤奋
勤奋的反义词就是“懒” ， 没有人是不懒的 。
大清早尤其是冬天 ， 被窝暖暖的 ， 要想翻个身起床 ， 真心不容易 ， 鸡叫 ， 由它叫 ， 闹钟响 ， 按一下按钮 ， 在床上再赖几分钟 。
懒字从女 ， 当初造字的人怕是对女性有偏见 ， 其实勤与懒在性别上是没有关系的 。
凡是自安于懒的人 ， 自有它的一套想法 ， 可以推给别人做的事 ， 何必自己做？可以拖到明天做的事 ， 何必今天做？
一推一拖 ， 这事就没了 ， 自以为偶然偷懒 ， 没什么大事 ， 可不知世事多变 ， 在推脱之际 ， 情况就发生了变化 ， 可能一些难办的问题也自然解决了 ， 就好像有时候天上真的掉馅饼的一种错觉 。
懒不是不可医 ， 但必须从早下手 ， 而且必须从小处着手 ， 其最好的方式是：父母以身作则 。如果父母一天到晚盯着手机 ， 那也无权要求自己的小孩好好用功读书学习 。
唐朝有一位高僧 ， 以“一日不作 ， 一日不食” ， 自励 。
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