面瘫怎么办(面瘫怎么治才是最有效的?)
首先告诉大家这篇文字比较长,但是如果你能耐心看一看,也许这辈子这种病都不会找上你!!面神经炎俗称面瘫”、“歪嘴巴”、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病 。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制 。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成
0.预防
不要受凉!!
虽然说导致面瘫的原因很复杂,但大多数为受凉 。很多人就是晚上睡觉用风扇对着头吹,或者空调对着吹,结果第二天起床就患病了 。但是受凉导致的还是幸运的,这种好恢复,基本上半个月左右就能完全康复 。所以千万要注意,不要贪图凉快 。
不要熬夜!!
面瘫还和免疫系统有很大关系,熬夜会使人免疫力低下,进而容易让潜伏在体内的各种稀奇古怪的病毒乘机作乱!我就是那段时间比较疲劳,抵抗力下降,感染了带状疱疹病毒 。而我准确来讲得的是亨特综合征,算是面瘫里最凶的一种了 。所以真的别再熬夜了 。
适量的运动!!
生命在于运动,但运动也要适量,过度运动只会徒增疲劳度,起不到锻炼的作用 。适量而规律的运动,才对身体有好处 。
1.挂神经内科
当你发现自己漱口漏水,只有一侧眼睛能闭上、皱眉无力、嘴角歪斜、示齿(呲牙)困难、面部表情丧失、流涎、耳内和(或)耳后疼痛、有听觉过敏、舌前味觉减退、泪液或唾液分泌异常等情况,建议及时就医,而且是挂神经内科 。
【面瘫怎么治才是最有效的? 面瘫怎么办】2.前期治疗至关重要
万一确定了自己得了面瘫,一定要及时治疗!千万不能拖!!而且是越早得到治疗恢复得越快越好,越迟治疗,越不好恢复 。当然也存在放着不管,一段时间后自愈的案例,但最好不要拿自己的健康当赌注,别不舍得花钱,健康和生命都是无价的 。前期基本是糖皮质激素药物,泼尼松 。抗病毒药物,阿昔洛韦,或者抗病毒口服液 。神经营养剂,B族维生素,甲钴胺 。
3.如果眼睛闭合不上,要滴眼药水,防止眼部感染
4.心态调整好
面瘫这种病确实比较难受,虽然不致命,也不会让人失去自理能力,可是爱美之心,人皆有之,得了这病给我的最初感觉和毁容没有两样 。而且我还没对象,要是治不好,以后怎么办,孤独终老嘛?当时真的很绝望,还没敢告诉家里人 。我就想爸妈给我好好的身体,怎么就被我照顾成这样了呢?一边想一边哭 。
和身边的每个人都不敢说话,巴不得所有人都看不见我,因为只要一开口,嘴就是歪的,眨眼睛也只有一只眼睛能眨,右眼闭不上 。抑郁,无助,看不到希望,就抱怨生活为什么总是跟我过不去呢?我到底做错了什么?谁能帮帮我啊??可是这些负面情绪对恢复一点作用都没有,建议还是要放宽心态,我这种最难恢复的都恢复得差不多了,你也一定可以的!
治疗期间,多看些小品,听听相声段子啥的,多笑笑,都会好起来的!
5.高压氧治疗和针灸
高压氧治疗对面神经炎的康复也有帮助,但一个疗程做完后要休息两三天再接着做,不能连续做太长时间
针灸的话,如果要针灸,可以到专科医院找经验丰富的老医师扎 。也可以扎电针,按穴位贴好电极片,调到针灸模式,也可以有电针的效果,肌肉也是跟着电流频率在跳动 。
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