忧郁型孩子是什么样的？忧郁型孩子该如何教养？今天一起来学习忧郁型孩子气质性格自身存在的不足 ， 那么 ， 针对孩子存在的这些不足 ， 我们的家长应该如何做才能帮助到孩子呢？
请看如下的三个建议——
第一 ， 针对忧郁型孩子的“过度自省” ， 请一定注意对事不对人
忧郁型孩子往往非常注重自省 ， 他们从错误中学习的速度会比别人更快一些 。 不过 ， “注重自省”很容易变成“过度自省”和“过度自责” 。 对完美主义的追求 ， 让忧郁型孩子很容易觉得自己不够好 。 一旦做错事情 ， 就会掉入沮丧的情绪中 ， 甚至一蹶不振 。 因为失败带来的感受太过深刻和痛心 ， 让他比较难以面对失败 ， 难以重新出发 。
所以 ， 当一个忧郁型孩子做错事情时 ， 他们并不需要父母耳提面命地教导 ， 他们可能已经知道自己错在哪儿了 ， 下次该怎么改 。 即使在孩子的确没有意识到自己的错误时 ， 家长提醒他时也一定要注意一个重要原则 ， 那就是“对事不对人” 。
虽然这个原则适用于所有类型的孩子 ， 但对忧郁型的孩子尤为重要 。 其他孩子因为犯错被训斥一两次 ， 很快就会忘记 ， 而忧郁型孩子只要受到一次批评 ， 就会放在心里 ， 很久和自己过不去 。 所以 ， 当孩子做错事时 ， 我们可以说：“这件事这样做不是很妥当 ， 因为别人看到会不舒服……” ， 千万不要说：“你怎么这么笨？一点用没有！”这类攻击性的语言 ， 会让忧郁型的孩子更加受伤 。
第二 ， 针对敏感而心重的忧郁型孩子 ， 父母要为他们提供情绪疏导的途径和方法 。
由于忧郁型孩子感受太多、太深 ， 有了情绪后又不容易自我疏导 ， 所以家长帮助孩子对情绪进行疏导是非常重要的 。
如果一个忧郁型孩子非常不幸地生活在一个父母经常争吵 ， 整天充满负面情绪的家庭里 ， 他就会很容易把自己和父母的痛苦、悲伤捆绑在一起 ， 而不容易区分开来 ， 好像这些都是自己造成的一样 。
所以 ， 一方面家长要尽可能避免或减少向这类孩子输送负面情绪 ， 另一方面 ， 当孩子有情绪时 ， 家长要为孩子提供很好的情绪疏导途径和方法 。 比如 ， 当孩子哭闹或沮丧时 ， 家长要耐心地倾听他：“嗯 ， 妈妈看到了 ， 你很难过 。 “孩子大一些后 ， 也可以引导孩子用语言表达自己的情绪 ， 或者把它们画出来、喊出来 ， 或者通过唱歌、跳舞等方式发泄出来 。 久而久之 ， 父母对孩子有效而温和的情绪引导 ， 会帮助孩子形成更加开朗、乐观的情绪 。
【忧郁型孩子该如何教养？】第三 ， 针对忧郁型孩子人际交往的短板 ， 家长要帮助孩子正确去认识
由于追求完美的特质 ， 使忧郁型孩子表现出特别认真 ， 甚至是较真 。 而在人际交往中 ， 最讲究弹性 ， 就是在看到别人缺点的同时 ， 也要能看到他身上的优点 。 但忧郁型孩子很难面对和接受父母、老师、朋友 ， 甚至自己身上不完美的地方 。
因此 ， 这需要父母帮孩子去认识 。 当孩子与小朋友发生冲突时 ， 父母要引导他去了解：每个小朋友都有自己的缺点 ， 但这并不妨碍人家还有一大堆优点 ， 多关注一下别人身上的优点 。
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