橄榄油的功效与作用 _橄榄油的功效与作用

【橄榄油的功效与作用】众所周知，橄榄油是天然的护肤油，不仅可以吃也可以直接用在皮肤上，能起到非常好的护肤美容效果，在西方橄榄油被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露” ，深受人们的追捧。那么，橄榄油的功效与作用是什么?橄榄油的美容方法有哪些?橄榄油可以去除妊娠纹吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

橄榄油
橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

橄榄油的功效与作用
橄榄油，含有丰富的营养物质，譬如：不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素A、D、E、F、K等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且又不含胆固醇，因此能够有效改善人体消化系统功能，也能够有效去除孕妇妊娠纹。
此外，橄榄油还含有大量与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，因此将橄榄油直接涂抹到脸上，能迅速吸收营养，有效保持皮肤弹性及光泽，也能消除面部皱纹，还能防止肌肤衰老。
另外，由于橄榄油的ω-3脂肪酸，能够增加氧化氮的量，促进血液循环，因此可以防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等症状。

橄榄油的美容方法
护肤方面：将脸蛋清洗干净后，涂上橄榄油轻轻按摩，让其充分吸收，然后用热毛巾敷面，除毛孔内的污垢，长期使用可使皮肤变得光泽细腻而富有弹性，也能消除皱纹、色斑。
卸妆方面：在卸妆时，可以滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，滋养肌肤。
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