糖尿病能吃什么水果？选择水果是次要注意这一点才重要 _次要

【糖尿病能吃什么水果？选择水果是次要注意这一点才重要】糖尿病能吃什么水果?糖尿病病人可以吃水果吗?面对这些疑问，想必一些糖尿病患者会有这样的一个误区，那就是水果吃起来很甜，所以可能会加重病情，因此不能吃水果。

一、糖尿病不能吃水果?
但其实并不是这样的，对于能不能吃主要是看血糖的生成指数，也就是GI，对于指数较高的是不适合糖尿病病人的，但对于指数较低的，那么糖尿病病人也是可以吃的。接下来就让我们做一个比较。
我们常见的水果，像是苹果、梨、香蕉、橘子、芒果、西瓜等等，这些水果最高的GI为70，最低的为36 。