突然头晕目眩? 头昏目眩

头昏目眩(突然头晕目眩?)
一年之计在于春,春季是万物复苏的时节,人们的心情也随之逐渐开朗 。但此时,不少人会出现眩晕的症状:头晕目眩、耳鸣脑闷,甚至呕吐不止,尤其是女性朋友,其发病率是男性的2倍以上 。

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小编为大家详细讲解
眩晕的“关键点”
眩晕与头晕有何区别?
眩晕的患者主观感觉自身或外界物体呈旋转感或升降、直线运动、倾斜、头重脚轻等感觉 。是一种自身或外界物体运动性幻觉,是对自身平衡觉和空间位象觉的自我体会错误 。头晕的患者主观感觉常缺乏自身或外界物体的旋转感,可仅表现为头重脚轻、行走不稳等 。
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【突然头晕目眩? 头昏目眩】引起眩晕的病因有哪些?
西医将眩晕分为非系统性眩晕与系统性眩晕,系统性眩晕又分为中枢性眩晕和周围性眩晕 。常见多发的周围性眩晕,主要因前庭神经疾病而起,与炎症、耳石症、肿瘤等有关 。
中医看待眩晕,不仅将其仅仅作为疾病来看,而是从眩晕的症入手,去深究背后所患疾病之人 。中医认为,眩晕病因主要有:肝阳上亢(如高血压病)、肝郁气滞(如心因性眩晕或神经症性眩晕)、痰浊中阻(高脂血症或睡眠暂停综合征眩晕)、气血内阻(中风病后眩晕)、气血亏虚(疲劳气耗引起的眩晕)、肝肾亏虚(耳鸣耳聋引起的眩晕)等 。
眩晕患者首先要在医生指导下进行针对性检查,如血常规、血压、颈部检查、脑部检查及心血管检查等 。如有器质性病变等问题,要及时对症治疗 。
如何做好眩晕的日常保养?
一是劳逸结合、调畅情绪:现代医学表明长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调,从而加重患者的病情 。平日里患者应注意劳逸结合,避免劳累,保持乐观的情绪、舒坦的心情 。
二是注意饮食调养:一般说来,患者的饮食宜清淡、富有营养,可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气,不宜多食 。
三是加强锻炼,增强体质:患者宜注意加强锻炼,并根据身体情况制定合适的锻炼方案,可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、八段锦、气功等 。对于前庭性眩晕的患者,前庭康复操也是不错的选择 。
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四是注意安全,防止意外:眩晕是一种发作性疾病,可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生,因此患者平时生活工作宜注意安全,患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生 。

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