黄叶素丰富的食物有南瓜、玉米、鸡蛋、甘蓝、猕猴桃等 。
1、南瓜：南瓜中不仅富含叶黄素，而且还含有多种微量元素 。
2、玉米：玉米里面含有多种维生素和玉米黄质，其叶黄素含量也比较高 。
3、鸡蛋：鸡蛋中含有多种维生素，蛋黄中含有较多的叶黄素 。
4、甘蓝：甘蓝含有大量的叶黄素，还富含维生素C 。
【黄叶素丰富的食物】5、猕猴桃：猕猴桃是水果里面富含叶黄素的一种，而且富含各种维生素 。
推荐阅读
- 简单瑜伽体式，让女生排出毒素轻松瘦下来
- 发膜和护发素的区别 护发素怎么用才正确
- 石墨碳素有什么用途
- 猫缩宫素怎么打
- 猫干扰素每公斤打多少
- wps页边距怎么调
- 元素115可以扭曲时空 118号元素有多恐怖
- 有些花草能自然分泌出杀菌素对吗
- vivos10pro怎样打开一亿像素
- 食用色素怎么洗掉