腰肌劳损症状（怎样判断是否是腰肌劳损？）
在传统观念中，腰肌劳损常常都是常年干体力活以及年龄较大的人群才会患有的疾病 。但是，近些年来腰肌劳损的发病率呈现年轻化趋势，上班族居多 。以下和大家一起了解治疗腰肌劳损的几种方法 。
什么是腰肌劳损？腰肌劳损又称功能性腰痛，是腰痛常见病症之一 。腰肌劳损是位于腰部周围肌肉过度使用导致的慢性损伤 。本质上来讲，腰肌劳损不但包括腰部肌肉，也包括这些肌肉附着点筋膜或骨膜的慢性无菌性炎症 。腰肌劳损起病缓慢，病史时间很长，病情时轻时重，主要表现为腰部慢性酸痛，喜欢轻捶腰部，一般称之为“叩之舒适感”，是区别其他腰痛疾病的鉴别点之一 。
产生腰肌劳损的原因引起腰肌劳损的原因有很多，主要体现在以下五个方面：
久坐 当人们坐着时间较长而且没有进行活动时肌肉就会保持在紧张的状态中，从而导致人们出现腰肌劳损的状况 。一般来说上班族以及学生常常会出现这种状况：腰部肌肉常常会出现酸痛、疲劳的症状，从而引起腰肌劳损 。因此人们在日常生活中尽量不要久坐不动，在工作间隙以及课间休息时要及时进行活动，不要长时间保持一种姿势 。
【怎样判断是否是腰肌劳损？ 腰肌劳损症状】不良的身体形态 当人们处于不良的身体形态或坐姿时也会比较容易引起腰肌劳损 。很多孩子都喜欢趴着玩手机或看书，这会对肌肉发展以及骨骼发育产生不利影响，同时也会对腰部产生较大的负担，长此以往腰肌劳损就会找上门来 。
肌肉萎缩 当人们的腰部肌肉出现痉挛或萎缩时同样会引起腰肌劳损，这是引起腰肌劳损的重要原因之一 。主要会在腰部肌肉出现痉挛时发作，当患者急性发病时对肌肉造成较大的损伤，如果没有及时的接受治疗，那么不仅会导致腰肌劳损而且病情也会有所加重 。
环境因素 腰部肌肉的状态会受到环境因素的影响，比如说当人们经常处于阴暗潮湿的环境中，风寒湿邪就会入侵人们的身体，长此以往就会出现气血不足的情况，从而影响，腰部的血液循环，最终出现腰肌劳损 。
腰伤没有得到及时的治疗 如果患者在出现腰伤后没有接受及时的治疗，或者没有接受彻底的治疗以及正确的治疗方法，那么患者都会出现腰肌劳损的情况 。除此之外，如果患者的肌肉、韧带等部位没有的得到及时地恢复，也会出现腰部功能异常 。
腰肌劳损的治疗措施腰肌劳损并非不可逆转的，它有以下几个方面的治疗措施：
患者应避免过度劳累，同时还要对不良体位进行校正；患者要进行适当的功能训练；患者可以定期进行理疗、推拿等，这些都可以舒筋活血；患者可以进行药物治疗 。药物治疗主要是指用消炎止痛药以及口服非甾体抗炎药等药物进行腰部止痛；如果患者有固定压痛点那么就可以采用封闭疗法 。如在作痛点封闭时使用普鲁卡因加醋酸强地松龙就有着良好的疗效；患者可以接受物理治疗从而达到强化治疗效果的目的 。超声波、红外线等理疗方式都可以对人体进行疏筋活络，从而缓解患者腰肌劳损的症状；如果患者采取了各种保守治疗的措施都没有缓解腰肌劳损的症状，那么医生将会为患者制定合理的手术治疗方案，从而缓解患者的痛苦 。
腰肌劳损是可以有效治愈的，当人们出现腰肌劳损的症状时，一定要及时就医并采取相应的治疗措施，这样才能把腰肌劳损对身体的伤害降到最低 。
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