春敏怎么办 _春季

相信春季很多人都会有皮肤过敏的情况，因为春天本来就紫外线照射越来越强烈，而且这个时候花粉又比较多，空气污染比较严重，所以就容易出现皮肤的过敏，那么当出现春季过敏的情况应该怎么办呢？

一、注意补水
春天的时候皮肤比较容易干燥，而皮肤过于干燥就容易出现过敏的情况，所以在春季的时候如果出现皮肤过敏的情况，要避免继续对肌肤进行刺激和伤害，像是女性在选择化妆品的时候，尽量选择一些温和没有刺激的，可以选择纯植物提取的，这样的不容易造成皮肤的过敏。还有就是不要化太浓的妆要让肌肤能够呼吸，尽量选择一些保湿效果和补水效果比较好的化妆品，还有外出的时候要避免紫外线的照射，可以使用一些温和的防晒霜。

二、饮食方面
【春敏怎么办】其实有很多人春季出现过敏，往往跟饮食也是有着很大的关系，所以当春季出现过敏的情况，饮食方面也要注意改善，选择的食物最好是清淡一些，可以多吃一些蔬菜瓜果，这样能够很好的补充维生素，增强身体的抵抗力，防止出现过敏的情况，不要吃太多的油腻刺激性的东西，因为过于油腻刺激就容易导致出现过敏的情况。另外还要切断过敏原，有些人对花粉过敏，有些人对空气里面的尘埃过敏，这些都必须要注意。
总之当出现春季过敏的时候，皮肤的护理必须要做到位，尤其是上面所说的这两个方面要注意改善，这样才能够让过敏的情况得到缓解。