待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用,继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味 。
倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水,水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可 。 时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了 。
5、将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可 。
清蒸鱼
鲜鱼,1条,姜片25克,香菜25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、红椒、豉油适量,胡椒粉少许
1. 草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口 。
2. 葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水 。
3. 红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段 。
4. 把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟 。
5.蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟 。
6.将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克 。
7.锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上 。
8.最后撒香菜、红椒丝即可 。
酸菜鱼
原料:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、花椒、干辣椒、胡椒粉
1. 酸菜切碎(我还加了一点酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒 。
2. 鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下 。
3. 鱼骨用盐和胡椒粉抓一下 。
4. 炒锅下油,爆香蒜片和姜末 。
5.蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜 。
6.炒出香味后加入适量的水或高汤 。
7.把鱼骨一起下汤里煮 。 开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开 。
8.鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉 。
9.盛入大碗里 。
10.锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒 。
11.把炸好的花椒油淋在鱼肉上 。
12撒上香菜即可 。
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