一晚上3次需要恢复几天多久一次性生活( 二 ) _云知道

2、注意清洁卫生
男女双方在过性生活时都要注意清洁卫生，在性生活前要用温水清洗外阴，男性要注意将包皮内侧和冠状沟内的污垢清洗干净；女性要注意将私处的分泌物清洗掉，避免在性生活过程中把细菌带入到体内而引发感染。
3、特殊时期要控制

经期

女性在月经期不应该过性生活，因为经期时子宫内膜脱落，整个盆腔充血，子宫腔内的表面是创面，如果这时过性生活，容易造成盆腔感染，比如盆腔炎、子宫内膜炎和输卵管炎等。

孕期

女性在孕早期，也就是怀孕的头3个月内，要禁止过性生活，因为性生活的刺激容易引起子宫收缩而导致流产。在孕晚期，特别是在临产前的1个月内，也禁止过性生活，因为性生活的刺激，容易引起子宫收缩而导致早产。女性在孕期过性生活要有节制，动作不能过于强烈。

绝经期

女性在绝经后由于卵巢功能减退，体内的雌激素水平降低，导致阴道粘膜萎缩，性生活时容易出现疼痛的症状，甚至性生活困难。所以绝经后的女性，可以适当减少性生活，以每月1~2次为宜，适当的性生活对老年人来说也是有好处的。
健康的性生活对人体有很多的好处，为了自己的健康，千万不要纵欲过度。#谣零零计划##肿瘤科普排位赛##健康热力计划#