【莲子做成的食物】
莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等 ， 一共3步 ， 以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作：操作/步骤1浸泡三小时
无芯莲子浸泡三小时 。2再煮10分钟
加清水 ， 大火煮开后再煮10分钟关火 。3转中火再煮10分钟
静置一小时后重新煮开 ， 加适量冰糖 ， 转中火再煮10分钟 。冷藏后食用即可 。END总结：以上就是关于莲子做成的食物的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
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