孩子光脚的好处【宝宝光脚的好处 孩子光脚跑的注意事项】提升免疫力 经常光脚的宝宝 ， 身体抵抗力会更强 ， 因为足底是人体血管最为密集的地方 ， 在光脚跑跳时 ， 孩子足底的血液循环会加快 ， 从而使baby整个身体的新陈代谢加快 ， 身体更加健康 ， 还能较少感冒、腹泻发生的概率 。 免费的“足底保健” 宝宝的脚底部穴位非常多 ， 有时候宝宝生病了 ， 医生也会按摩孩子的足部来治疗疾病 ， 例如常见的便秘、腹胀等问题都可以通过足底按摩来改善 。 所以让娃多光脚丫跑 ， 实际上是宝宝在给自己进行足部保健呢 。 宝宝更聪明 因为足底血管、穴位丰富 ， 所以对外界的感官刺激更为敏感 ， 经常让娃光脚 ， 不仅可以促进宝宝感官神经的发展 ， 时间久了也会让宝宝的脑部细胞更为活跃 。 避免脚部疾病 光脚还有一个好处 ， 就是可以纠正不舒服的鞋子对脚部造成的不良影响 。 比如鞋子不透气 ， 导致鞋内病菌滋生 ， 孩子的脚也可能会藏有病菌 ， 而光脚丫即可减少病菌滋生的可能 ， 还能让脚丫好好的“透透气” 。 另外光脚丫走路还可避免扁平足的出现 。
2 孩子光脚跑的注意事项室温不低于25度 若室内温度过低 ， 是不建议给娃光脚丫的 ， 比如寒冷的冬天 ， 若室内温度低于25度 ， 尽量不要让娃光脚丫活动 。 因为温度过低会导致宝宝出现感冒、腹泻等问题 。 一次光脚时间不宜超过半小时 光脚丫虽然好处不少 ， 但是为了保护宝宝娇嫩的肌肤 ， 建议宝妈给娃光脚的时间一次不要超过30分钟 。 孩子玩得差不多就给娃穿上轻便透气的鞋子 ， 这样既能保护孩子的脚 ， 又可以让娃体会光脚丫的乐趣 。 做好安全防护 ， 避免宝宝脚部受伤 打算给娃光脚的妈妈 ， 应提前将地面清理干净 ， 尤其是将地面上尖锐的、可能会伤害到宝宝的物件收好 ， 避免在活动时让宝宝的脚部受伤 。 外出时不要光脚
在家里可以给娃适当的光脚 ， 但是外出时尽量不要给娃光脚 ， 一方面外面的病菌比较多 ， 另一方面外出光脚丫容易受伤或者着凉 。
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