食物的主体是糖类、蛋白质和脂肪 。对人体而言，能够提供能量，满足人的正常生活和活动需求的物质称之为食物 。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，是能够为人类或者生物提供营养的物质 。食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡 。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据 。
【食物的主体是什么】吃早餐三大原则：
首先有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；其次要有碳水化合物，用以补充足够的能量；最后要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高 。
推荐阅读
- 嘉行传媒的老板是杨幂吗 嘉行传媒
- 蜂鸟的大小
- 大年初二的风俗和禁忌 大年初二禁忌
- 地铁最后的曙光福利地点 地铁归来和最后的曙光
- 飞来飞去类似的词语 照样子写词语扑棱棱
- 金丝猴的种类
- 20×40x55是多少寸的行李箱
- 自爆玉米花的方法
- 地震的前兆是什么
- 24开多大尺寸