有些人在早晨的时候 ， 会血流成河 ， 为什么呢？原来是因为左鼻孔大出血 ， 从而导致卫生间宛如杀人现场 。 不过这也是没有办法的事儿 ， 天气本来就很炎热 ， 并且又太过于干燥 ， 所以才会导致人体的毛细血管直接给爆表了 。
其实在中医的观点中认为 ， 夏季是五行当中属火 ， 而在五脏当中又属心 ， 并且在五色当中又正好对应着红色 ， 因此大家要知道 ， 中医中所说的心与西医中所说的心 ， 是存在很大的差别的 ， 中医所讲的心 ， 就不单单指心脏了 ， 还包括心脏在内的整个神经系统 ， 其实在夏季的时候 ， 人最好便是养心了 。
或许有的时候 ， 人特别容易烦躁、流鼻血、眼睛疼、出汗过多、喉咙痛、嗓子干 ， 其实这是因为心没有得到安养和滋润而导致的 。 要知道 ， 在夏季养心最好便是在于“安”和“润” 。
对于“安”来说 ， 是可以使人体的气得安 ， 而不往表走 ， 让人的情绪得到平缓 ， 而且神也是要安的 ， 人在夏季的时候需要收敛心神 ， 只有把心神收敛起来了 ， 那么人才可以睡得安稳 ， 而不会失眠多梦 。
至于这里所说的“润” ， 其实在于生津止渴 。 大家要知道 ， 夏天天气很炎热 ， 因此水分就蒸发的快 ， 所以就会容易使得人阴虚 。 不过古话曾有说过“甘酸能化阴” ， 这主要是什么意思呢？其实说的就是酸甜的东西 ， 不仅可以让人生津解暑 ， 还可以让人止渴润燥 。
【熬夜、撸串必备的零食就是野酸枣糕】那么对于夏天养心而言 ， 什么才是最好的呢？那就是：野酸枣糕！野酸枣糕味酸 ， 除了心腹寒热可以将其缓解 ， 还能够祛除湿气 ， 达到安神的效果 ， 并且也可以养虚补中 ， 安五脏 ， 因此可以称得上是无毒害的全能选择了 。
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