生活中你经常看到的苹果可能是红色的 ， 你也更多的是选择吃红苹果 。 但是其实苹果还有另外两种不同的颜色 ， 苹果还有青色和黄色 ， 有时候你可能会认为说这两种颜色的苹果是不成熟的苹果 ， 会比较不好吃 ， 但其实这两种类型的苹果并不会如你想象的那样难吃 ， 而且它们还各自有着不同的食用价值和功效呢 。
下面就由小编来为你介绍一下不同颜色的苹果各有什么不同的食用价值 。
首先是我们比较经常吃的红苹果
红苹果作为我们更经常吃的一种苹果 ， 可能很多人都知道它的食用价值;对于一些想要减肥的女孩子来说 ， 它是一种不错的减肥水果 ， 它可以促进体内的脂肪分解并排出体外 ， 还能够排出毒素 ， 起到养颜美容的效果;其实红苹果也是比较适合老年人食用的 ， 因为经常吃红苹果也可以帮助老年人软化血管 ， 减少一些心血管疾病的产生;
其次我们来说说青苹果
可能有些人甚至没有见过青苹果 ， 只有对小虎队唱的那首青苹果乐园或许有点印象;但是青苹果其实也是一种不错的水果 ， 它起到的效果不同于红苹果 ， 它能够帮助人体改善肝脏系统功能 ， 并且帮助肝脏排出存在于肝内部的毒素;它还能够改善情绪 ， 让人保持心情开朗;
还有一种黄色的苹果
这种苹果也是不错的 ， 你别看它是黄色的表皮 ， 就可能认为它是熟透了不好吃;其实这种黄苹果对于一些需要长时间面对电脑辐射的工作群体极有好处 ， 它可以帮助她们缓解视力疲劳 ， 保护眼睛 。
所以下次如果去水果店的话 ， 你也可以尝试买其他种类的苹果吃看看 ， 可能味道不太一样 ， 效果也不同 。
【关于苹果你懂多少，不同颜色的苹果食用价值也不一样？】本文《关于苹果你懂多少 ， 不同颜色的苹果食用价值也不一样?》
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