通草炖猪蹄下奶效果好吗通草炖猪蹄 _通草炖猪蹄下奶效果好吗

通草炖猪蹄（通草炖猪蹄下奶效果好吗）
美味的通草猪蹄汤，这是有助于妈咪们下奶的哦，虽然通草作为一种中药，它基本上是没有什么副作用的，所以妈咪们可以放心吃，但是注意均衡饮食就好!

通草猪蹄汤放多少通草
很多妈咪们是第一次生宝宝，未免对于一些事情都有些陌生，比如通草猪蹄汤要怎么做?放多少通草?其实，通草的量，要根据猪蹄的量以及放水的多少来决定。
如果你的通草猪蹄汤放猪蹄2只，一般通草15克就可以了，煮好之后只喝汤就可以了。可以每天喝一次，连续喝3-5日，这样效果会更加地明显哦!主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。
如果你只是抱着一种较为轻松的催奶心态的话，通草也可以放10克左右，这些都是宝妈们给出的宝贵经验，可以根据自己的具体情况作为参考，那个量只要不超过20克都是可以的。如果感觉奶量还是不足，可以加大通草的剂量，或者加一些其他的材料配伍食用，如黄芪，红枣。另外，在这段期间最好不要受凉了和服食其他药物。

通草猪蹄汤怎么做好吃
通草猪蹄汤虽然是有神奇的催奶功效，但是在这个作用之下，妈咪们也可以尽情地享受这一道健康的美食哦!因为通草猪蹄汤味道还是不错的，那么你知道怎么做才能让它更好喝吗?一起跟着妈网百科看下来吧!
1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;
2、过冷水洗净，沥干备用;
3、所有药材洗净，沥干水备用;
4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5、食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可以不吃!
可能一开始通草的味道很多宝妈可能有点不习惯，但真的有效哦!而且相对于其他的方法，这种是既享受，又有效的方法呢，总比你吃药要好得多，而且做法简单，没有什么副作用!

通草猪蹄汤可以下奶吗
通草是种植物，是通脱木的茎，也是一种中药，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。所以，很多宝妈一开始都会使用它来催奶，除此之外，月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛，想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长哦。那么，通草猪蹄汤可以下奶吗?
答案是肯定的，因为通草具有催奶的作用，所以它与猪蹄的结合是一道常用的，而且好用的催奶方子。但是一般喝完这个汤，要多长时间才可以下奶，或许是很多妈妈们都无法预测，快的话可能就一两天可以了，慢的话，可能要一周，这还跟妈妈们的心态有关，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。