白萝卜和红萝卜是人们喜爱的一类蔬菜，不仅如此，它们还有重要功效，那么白萝卜和红萝卜各自有什么功效呢？让我们一起来看看吧！
白萝卜具有清热生津、下气宽中、凉血止血、顺气化痰等的功效 。对急慢性咽炎的治疗有非常好的效果，它还可以舒缓咽痛等这些症状，而且对孩子也有着很好的作用，研究发现，有些小孩经常会有感冒发烧的症状，严重的还会咽痛，但是在中医看来就是一个肺胃热，在西医方面会将其解释为慢性咽炎、慢性扁桃体炎，在这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉驱热散毒 。
【白萝卜和红萝卜的区别和功效】胡萝卜中胡萝卜素十分丰富，对于清除人体中血液和肠道的自由基有很大作用，而且它还可以防治心血管疾病，胡萝卜内还有着十分丰富的降糖物质，如山奈酚，槲皮素。这些元素对人体内血液流动有着十分重要的作用，在降低血脂方面也有帮助，糖尿病患者非常适合使用此类食物，而且它还可以促进肾上腺素的合成，所以对于冠心病高血压患者来说，经常吃胡萝卜还可以保护心血管的健康 。而且对于频繁使用眼睛的一类人来说，如果经常吃胡萝卜的话还可以起到一个舒缓眼疲劳，维持正常视觉，起到防治干眼病和夜盲症的作用，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜 。
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