步骤1
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克 。
步骤2
花生米洗净浸泡1小时 。
步骤3
小米洗净浸泡30分钟 。
【红枣枸杞花生养生粥的做法 怎么做红枣枸杞花生养生粥】步骤4
锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅 。
步骤5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅 。
步骤1
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克 。
步骤2
花生米洗净浸泡1小时 。
步骤3
小米洗净浸泡30分钟 。
【红枣枸杞花生养生粥的做法 怎么做红枣枸杞花生养生粥】步骤4
锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅 。
步骤5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅 。
