泡面泡面食用非常方便 ， 美味可口 ， 广受大众的喜爱 。 但是泡面本身并没有什麽营养价值 ， 并且其中还含有大量对人体有害的物质 ， 比如各种食品添加剂 ， 以及防腐剂等；其中钠含量也比较高 ， 会加重肠胃的负担 ， 所以不适合经常食用 ， 孩子最好是不要吃 。
2 蜜饯蜜饯类食品口感酸甜 ， 色泽鲜艳 ， 但这类零食通常是醃制儿成的 ， 在此过程中会有一定的致癌物产生；此外蜜饯是一种高糖、高热量、低维生素的零食 ， 孩子身体在代谢的时候 ， 会需要消耗大量的维生素B和一些其他维生素 ， 对身体发育是十分不利的 。
3 奶茶、碳酸饮料等碳酸饮料中含有大量的磷酸 ， 会影响人体对钙的吸收 ， 孩子经常喝碳酸饮料 ， 对牙齿不好 ， 增加龋齿的风险 。 另外 ， 奶茶也不适合让孩子经常喝 ， 奶茶中的糖分和热量都很高 ， 并且含有各种香精、色素 ， 以及反式脂肪 ， 常喝不利于孩子的身体发育 ， 也会影响孩子的智力发育 。
4 派类食品像我们平时常见的蛋黄、巧克力派、凤梨派等食品 ， 外形好看 ， 口感美味 ， 也是孩子非常喜爱的 。 但是豔丽的外表自然是各种色素的作用 ， 还有为了提高口感而加入的各种添加剂 ， 一块小小的派 ， 其中包含30多种原料组成 ， 并含有会危害人体心血系统的反式脂肪 ， 经常食用 ， 还会增大患癌的风险 。
5 薯片、薯条薯片、薯条能量高 ， 还含可疑致癌物——丙烯醯胺 ， 而且现在很多是大袋装的 ， 很容易多吃 。 另外 ， 薯片还有膨鬆剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题 。
6 果冻【孩子不能吃什么零食 孩子零食黑名单有哪些】果冻并没有什麽营养价值 ， 含甜味剂、人工香精、合成色素等 ， 并且孩子在吞嚥果冻时还会有一定的危险性存在 ， 不好消化 ， 容易影响食慾 ， 家长要少给孩子吃 。
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