女性月经多有血块流出,月经不调可以这样调理

对于很多女性来说 , 来月经是一件令人很纠结的事情 , 不管是它来不来 , 还是量多量少 , 都影响到了女性的健康和生活 。 确实 , 月经是检验女性健康的一个标准 , 如果说月经不正常、不规律的话 , 那么也是会影响到女性身体健康的 , 所以 , 关于这一点女性朋友们一定要好好的去调养 , 那么就不会生病 , 也不会引起妇科疾病了 。
1、月经量多

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而在所有的月经疾病中有一条就是关于月经量方面的 , 也就是月经量多、有血块流出这个症状 。 这么一般来说 , 女性月经出血的正常量大概是30ml到60ml之间 , 颜色变为暗红色 , 那么如果说月经量超过了60ml , 也就是一天的量超过60ml , 甚至是比这个更多的话 , 就需要特别注意了 。
【女性月经多有血块流出,月经不调可以这样调理】具体可以根据换卫生巾的次数为主 , 正常情况下一天可能要换3~5次的卫生巾 , 如果说每次卫生巾上面的量都很多 , 而且用了很多卫生巾也不够用的话 , 那么就是经血比较多了 。
2、调理月经不调
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因为经血比较多 , 还可能会流出一些血块 , 那么经血的颜色就像是猪肝色 , 为什么会这样呢?其实主要就是跟身体素质有关 , 有的是因为中气不足 , 有的是因为脾虚气虚等等 , 还有的是因为劳累造成的 。
但是不管是什么因素 , 出现这些状况都是令人苦恼的 , 也是会有一些危害的 。 那么应该如何去调理呢?关于这一天 , 因为原因不同 , 所以说如果发现月经血比较多 , 甚至有血块流出的话 , 还是要尽快的去看医生 。
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然后饮食上面要注意 , 遵从医生的嘱咐 , 尽量做到少吃一些生冷的食物 , 可以用一些益母草来调理一下 , 这样也能暖宫 , 另外还需要注意的就是增加运动次数 , 保持愉悦的心情等等 。
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