由于现在这个社会是比较浮躁的 ， 因此很多女性都容易受到身边的事情干扰 ， 于是情绪就会反复 ， 尤其处于围绝经期的妇女 ， 这种情绪变化就更容易出现了 ， 那么女性该怎么调理自己的情志不舒呢?最好的办法就是进行艾灸了 。
001、关元穴
其实 ， 人的关元穴就处于人的下腹部位 ， 它在人的肚脐的正中下方3寸 。 关元穴可以说是人养生进行保健的常用穴位了 ， 由于它作为“男子藏精 ， 女子蓄血”的重要之处 ， 同时也是人真元所存在的地方 ， 因此可以说它是人生存下来的关键所在 。
002、三阴交
其实 ， 三阴交是足太阴脾经上的重要穴位 ， 它就位于人体小腿的内侧 ， 处于脚踝尖上3寸的部位 。 它是足三阴经的相互之间交汇的地方 ， 因此说人只要灸这一个穴位便可达到调理三脏的效果 。 更重要的是 ， 由于女性天生属阴 ， 因此就要用血来供养 ， 所以说三阴交对于女性来说是具有特殊意义的 。
003、肾俞穴
其实 ， 肾俞穴就位于人体的脊柱部位 ， 它在人体第二根腰椎位置中 ， 处于后正中线旁开的1.5寸部位 。 背俞穴是一个补穴 ， 并且肾又是人的先天之本 ， 它藏人的先天之精 ， 因此说若人体肾脏里面的精气非常充足的话 ， 那么人体的五脏六腑便会得到很好的滋养 。
003、太冲穴
【女性围绝经期情绪不佳，就要进行取穴艾灸】其实 ， 人体的太冲穴就位于人的足背侧 ， 它在人体的第一、二个脚趾骨的凹陷处 ， 只要人的手指沿着拇趾、次趾的夹缝往之间的脚背侧上移 ， 就会感觉到动脉的跳动 ， 而那个位置便是太冲穴所隐藏的地方了 。 其实太充穴可以帮助人疏肝解郁 ， 因此说人若是觉得自己气郁不舒的话 ， 那么便可以常按揉太冲穴了 。
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