【激惹什么意思】生活中难免会遇到很多的事情,我们要放平自己的心态,不要把自己的极端情绪给释放出来 。而所谓的激惹其实就是说这个人容易被激怒,情绪的话会发现很明显的变化,有的时候一个小事都会让自己的情绪发生变化 。你会发现她变得容易急躁、容易生气、根本就无法让自己的心静下来 。当遇到这种情况的时候,一定要深呼吸,把自己从这种情绪脱离出来,这样的话就不会有什么问题了 。但是如果你长期处在这个情绪中的话,不仅对自己的伤害非常大,对周围的朋友伤害也是挺大的 。
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