5、服用避孕药：服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律 ， 虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女 ， 但专家提醒 ， 这并不是最好的预防方式 。
6、有家族病史：如果家族有人患此病 ， 则一定要引起警觉 ， 特别是30岁以上女性 ， 每年要做一次妇科检查 ， 包括B超和抽血 。
7、适当运动 。 加强体育锻炼 ， 多在阳光下运动 ， 在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外 。
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