敏感地处理变化的刺激 。 环境发生变化时 ， 孩子的目光很自然地会转向那里 。 妈妈穿新衣服或者换发型时 ， 孩子意识到并谈论这个变化 ， 正是变化带来的注意集中力 。 即使是集中力较强的孩子 ， 如果总重复做同一件事情 ， 也会因感到厌烦而导致集中力下降 。
把孩子身心健康的状态放在心上 。 孩子在身体、精神健康的时’候 ， 能提高注意集中的能力；而在虚弱、生病或内心受伤的时候 ， 注意集中力就降低了 。 此外 ， 孩子缺钙或维生素 ， 也会出现注意力涣散 。
创造能使孩子情绪安定的环境 。 人的大脑处于o波状态（清醒时的放松状态）时 ， 意识清晰、精神活动活跃 ， 人脑处于o波状态时 ， 注意力比较集中 ， 持续时间也较长 。 因此为孩子创造能使其情安定的环境 ， 对提高孩子的注意集中力非常重要 。
定了舰则就要遵守 。 在日常生活中 ， 最好定一个行动的界限 。 在制定界限的时候 ， 注注意不要太过严格或宽松 。 如果太过严格 ， 孩子的创造力就很难发挥 ， 而如果太过宽松 ， 孩子的逻辑思维能力就无法发展 。 而且 ， 如果父母对孩子过分保护的话 ， 就无法培养孩子的耐心 。
培养孩子调节感情的能力 。 注意集中力不足的孩子的特征之- ， 就是自我调节自身感情与行为的能力不足 。
消除妨碍注意集中力的因素 。 忧虑、担心、忧郁等心理的不安感会妨碍孩子的注意集中力 。 父母要尽量让孩子在学习或精神集中于某件事时不受周围的噪音或嘈杂的环境干扰 。
早餐一定要吃 。 研究结果表明 ， 吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子注意集中力强 ， 学习能力也更加优秀 。 要是不吃早饭 ， 整个上午就将一直维持低体温状态 ， 这样大脑活动就无法活跃了 。 早餐能通过供给葡萄糖提高体温 ， 来为大脑供应充分的能量 ， 使孩子能够积极参与到上午的课程中去 。
【如何培养孩子的专注力】父母的态度能培养孩子的集中力 。 在家庭中 ， 父母在对待孩子时 ， 如果注意以下几点 ， 就可以提高孩子的注意集中力 。
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