如何培养孩子的专注力 _云知道

注意力集中是生活中必须的能力。而有些孩子注意力不集中，我们该怎么办？其实专注力这东西是可以培养的。那么如何培养孩子的专注力？一起来看看吧。

注意集中力或目标执著力不足的孩子，在学校也无法安静，要么特别淘气，要么特别贪玩，行动很散漫。因此，经常会受到老师的批评或指责。而经常性的批评或指责，会让孩子产生“自己是个活该受老师批评的坏孩子”的负面自我概念。
而且，由于一般人都以否定的眼光来看待经常受老师批评的孩子，伙伴们也就不愿意与之交往。这样说来，即使在发展人际关系与社会交往能力方面，基础潜力也是不可或缺的。
如何培养孩子的注意集中力？
注意集中力指的是为特定的目标。将精神的能量集中于一处并加以运用，一般也称为集中力。注意集中力较差，不仅会使孩子在学习方面感到困难。而且会造成孩子性格的散漫，进而引起社交能力变差，因此很容易对孩子的自我成长产生负面的影响。所以，即使是智商很高、潜力很大的孩子，如果不培养注意集中力，也将一事无成。
学习方法不对头，也有可能造成注意力涣散
由于学习方法的不同，注意力也有可能变得涣散。选择性的问题或仅仅说出正确答案的教育方式、接受填鸭式教育等，也会使孩子在持续集中力方面遇到困难。
相反，如果对儿童刺激过少，也会产生一些问题。仅仅学习远远落后于自己才能水平的课题，由于不需付出什么努力就能轻松解决问题，就很容易使孩子不仅在学习上变得疏于集中注意，而且由于将能量用于别处，从而导致注意力变得涣散。
生活中训练孩子集中力的方法
要培养孩子的注意集中力，父母的作用最重要。孩子对事物的好奇心不断增长，对世界的了解不断深入，对孩子而言，这是一个不断在经验中学习、不断增进可能性的过程。因此，父母应该根据孩子的发展阶段给予适当的帮助，以提高孩子的集中力。如果能灵活运用以下方法，为孩子创造良好的环境，就能提高孩子的集中力。
刺激孩子的好奇心。如果传达给自己的信息与平时的刺激有所不同，孩子就会对新鲜的刺激投入关注。因此，用特别的模样、颜色、声音或气味等刺激孩子的好奇心是有益处的。
定下目标，让孩子品尝成功的喜悦。认识到自己正在做的事情的目标，带有目的意识的时候，会令孩子产生强烈的注意集中力。当难题终于被攻克的时候，当机器终于组装完成的时候，当一本大厚书终于读完的时候，当一幅画作落下最后一笔的时候，那种喜悦是唯有当事人才能体会到的。
太容易实现或太难实现的目标都无法让孩子体会到成功的喜悦，因此，要根据孩子的水平，选择适当的难易度，让他通过付出时间和努力才能够达成目标，进而体会到成就感。这样的经验会让孩子产生再次挑战的欲望，所以能提高集中力。
太新或太熟悉的内容要慎重。孩子们有容易将注意力集中于熟悉事物的倾向。这是因为将注意力集中在这些事情上无须耗费太多能量，也不要求太久的持续力，而且，熟悉的事物传达给大脑的信息几乎都被自动处理了。对太过熟悉的事物，虽然孩子能表现出注意集中的模样，但其实注意集中的能力并未派上多大用场。这样，孩子在持续集中方面多少会感到困难。

如何培养孩子的专注力

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