很多父母烦恼 ， 孩子不能自觉完成自己应该做的事 ， 哪怕站在边上看着 ， 孩子也做不好 。 下面来看看如何轻松培养孩子的自觉力？
父母对此感到很无能为力 ， 是不是就这样听之任之呢？其实想要培养孩子自觉作自己应该做的事 ， 力所能及的事 ， 有一些方法的 。
但是 ， 这些方法需要父母自身作出改变 ， 并且和陪着孩子一起实行计划的 。
1.和孩子一起做约定
孩子做得好给予一定的奖励 ， 做错事要自己承担责任 ， 即是根据表现的好坏给予相对应的后果 。
但是需要注意的是区分奖励和“贿赂” ， 本来孩子就应该做的事情 ， 没有必要提供额外物质奖励 ， 但孩子的确花了时间和努力去做 ， 我们给予正面的回应 。
【如何轻松培养孩子的自觉力】2.列出任务清单
由简单到繁杂 ， 和孩子一起列出每日常规要完成的事情 ， 先以日为单位 ， 之后根据时间进行几天或周的安排 。
任务必须是孩子可以完成的而且是具体的 。 收拾房间 ， 这样的描述就不够细致具体了 ， 可以拆分为衣服整齐地摆放在衣柜 ， 玩具放在指定的位置等几项任务 。
3.运用积点计划
根据任务的难易程度分配对应的积点 ， 每完成一项就增加积点 。 把积点记录在固定的本子上 ， 孩子可以用积点换取一些奖励 。
孩子应该要完成的基本事项 ， 可以低一点积点 ， 而孩子平常不太愿意干的 ， 或者和父母存在争执太多的 ， 积点可以高些 。
4.设立特别奖励
特别奖励要以孩子的日常权利为主 ， 可以是小礼品或者是非物质的东西 ， 例如达到一定的积点可以多在户外玩一个小时 ， 或者当晚可以多讲一个睡前故事 ， 多看一会电视等 。
5.坚持执行计划 ， 提高孩子配合度
一般有这样一个规律 ， 刚开始的时候 ， 孩子很敢兴趣 ， 配合度也高 ， 父母也很兴奋 ， 终于有一个双方都同意的计划了 。 但好景不长 ， 慢慢地就丢掉了 ， 忘记集积点 ， 孩子没有做好的事父母随手就帮着做了 ， 最终计划就被抛弃了 。
6.父母是积点计划的执行人
保姆、兄弟姐妹或者爷爷奶奶外公外婆都不可以代替父母来执行积点 ， 让孩子明白到这个计划的重要性和严肃程度 ， 表明这是认真的 。
7.积点计划要及时
当孩子做得好的时候及时给予积点 ， 保证孩子参与计划的信心和兴致 。 也不要敷衍孩子说等会再给 ， 这样会让孩子觉得做好了也没有得到 ， 降低行为和积点时间的关联度 。
8.不要被孩子表象迷惑
计划执行过程中 ， 孩子可能会表现出对奖惩不在乎 ， 这只是孩子不愿意在父母面前暴露自己的内心 。
孩子因为约定计划自己没有做好而不能做自己想做的事情 ， 内心也会不好受 ， 但是又不愿意父母知道自己很在意 。
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