台灯的使用建议-台灯的光学性能要求
台灯的使用建议
灯泡的度数要合适 。
如果度数太低 ， 照到书上的光线较暗 ， 我们不容易看清字迹 ， 这样会引起视疲劳 ， 时间长了还会导致近视 ， 到时治疗近视就成了每天的必做事 。 而如果灯泡度数太高 ， 过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里 ， 产生眩光 ， 使瞳孔持续地缩小 ， 进而引起眼痛和头痛 。 一般来说 ， 25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适 。
用白灯泡 。
科学研究证实 ， 在白光下我们的视力最好 ， 所以 ， 选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯 ， 而不要选彩色灯泡 。
台灯的高度也很重要 。
通常 ， 眼睛距离书本30厘米时 ， 既能看清字迹 ， 也不会过度疲劳 ， 以此推算 ， 台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适 ， 这样既保证充足的阅读照明 ， 周围的环境也有一定的亮度 。 如果台灯太低 ， 则会使光线照到过小的范围内 ， 而周围则一片漆黑 。 失去了可供远望的参照物 ， 会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态 ， 容易使眼睛疲劳 ， 并迅速积累 ， 造成“光源性近视” 。 而如果台灯过高 ， 光线会直接照到我们的眼睛 ， 产生眩光；同时 ， 近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象 ， 会使眼肌紧缩 ， 加快视力下降 ， 所以平时对治疗近视知识也要有所掌握 。
灯泡的大小要与灯罩匹配 。
要保证灯泡正好被罩在灯罩内 ， 避免光线直射我们的眼睛 。
台灯的光学性能要求
书写台灯处于正常工作位置时 ， 主要的光学性能要求有三点
遮光性
人处于正常坐姿的情况下 ， 眼睛向水平方向看 ， 应看不到灯罩的内壁及光源；
桌面照度要求
台灯照射的工作区域内应250lx-500lx ， 最低照度应≥120lx 。
照度均匀度要求
【台灯的使用建议-台灯的光学性能要求】应确保受台灯照射的工作区域内 ， 照度相对均匀 ， 不能产生特别亮或暗的光斑 ， 只有确保这三点基本的光学性能要求 ， 才能减缓眼睛的疲劳 ， 才能称得上是台书写台灯 。
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