室内种植物对人体有哪些好处?

心理学教授还发现气味怡人的室内使人工作有自信和效率, 且较有诚意化解冲突 。 目前国外已经将芳香精油的研究成果转化为应用产品 。

室内种植物对人体有哪些好处?


室内种植物对人体有哪些好处?芳香植物对人体的作用
室内种植物对人体有哪些好处
1、室内植物对室内环境的改善作用
1)释放氧气, 保持空气清新
空气中二氧化碳含量一般为003% 。 当二氧化碳含量达到005%时, 人的呼吸就会不适;其含量达到02%时, 人就会头昏、心悸、血压升高 。 植物在其正常的生理过程中, 会释放氧气, 吸收大量的二氧化碳, 调节空气中的碳氧比例, 保持空气清新, 使人们更为舒适 。 此外, 还有些植物如仙人掌具有与众不同的生物学特性, 其原产地十分干旱, 极难获得水分, 因此其代谢也与一般的植物不同, 该类植物气孔白天关闭减少蒸腾, 夜间开放吸收二氧化碳, 因此把它们列为能在夜间清新空气的花卉 。
2)净化室内空气污染
现代人的大部分时间是在室内度过的, 室内空气状况与人体健康密切相关 。 越来越多的研究表明, 室内污染物种类繁多, 污染源广, 对人体健康的影响也是多方面的 。 典型室内主要空气污染物及其对人体健康影响如下:
(1)挥发性有机化合物(VOCs), 是一种主要的室内空气污染物, 目前已鉴定出900多种 。 除醛类外, 常见的还有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯等 。 它们对人体所产生的影响往往是异物刺激、恶臭恶心和呼吸不畅, 致使对人体肝、肾、脑及神经系统都有不同程度的影响, 协同后可使人体的免疫力下降, 甚至会致病及致癌 。
(2)可吸入悬浮颗粒物(PM10) 。 悬浮在空气中, 空气动力学当量直径小于等于10μm的颗粒物称为PM10 。 PM10往往会引起呼吸道感染并易对较窄呼吸道内壁造成损害, 致使人体肺功能损伤, 尤其对哮喘病人的危害性更大 。 其他室内空气污染物还包括氮氧化物(NOx)、一氧化碳(CO)、二氧化碳(CO2)等 。
3)增加室内空气中负离子浓度
负离子对人体健康的促进作用是一位德国医生于1931年发现的 。 虽然负离子对人体的作用机理并未完全清楚, 但大量的动物研究和临床实践已证实, 空气负离子具有多种生物效应, 并能影响人体的多项生理指标, 对某些疾病具有辅助治疗和康复作用 。
空气负离子被誉为空气维生素和生长素, 具有降尘、抑菌功能, 在净化空气、调节小气候、人体保舰防病治病等方面效果显著 。
2、植物挥发物具有杀毒抑菌和增强人体免疫力作用
植物在其生理过程中释放出大量的挥发性物质 。 据报道, 植物大多产生挥发物, 这些挥发物均具有一定的抑菌作用, 可以清除空气中的细菌病毒 。
美国的研究表明, 室内缺乏植物的房间较有植物的房间空气中含菌量高50% 。 居室绿化比较好的家庭, 空气中细菌可降低40%左右 。 植物可使空气中的细菌和有害微生物大大减少, 同时, 还能清除空气中的重金属微粒 。 文竹、秋海棠属植物、天竺葵分泌的植物杀菌素能减少感冒的发病率 。
3、形成绿色视野, 促进人类健康
城市现代化的发展, 生活节奏的加快, 使人们在室内工作的时间越来越长, 室内的空气污染和沉重的工作压力引发的各种生理和心理疾病(或称病态大楼综合征), 也越来越引起人们的关注 。 植物与人共享室内空间不仅有利于环境质量的改善、也是身心健康的最佳调节剂 。
据研究, 绿色在人类的视野中占据25%就能消除眼睛的生理疲劳, 对于人们放松精神和调节心理最为适宜 。 绿色装饰已成为软装潢的重要组成部分, 它可以柔化建筑的硬线条, 调节人的心理、放松精神, 缓解焦躁、稳定情绪, 使人心情舒畅 。

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