【宝宝贫血怎么补最快】鱼泥豆腐鸡蛋羹 适合：4-6岁材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋做法：1.将鱼肉洗净 ， 剁成泥状2.豆腐一小块 ， 放到碗里用勺子碾碎3.把鱼泥和豆腐泥放到一起 ， 加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀4.放到锅里蒸熟就可以吃了 。 我一般用的都是鳕鱼块 ， 没有小刺 ， 而且肉质比较细嫩 。 猪肝瘦肉粥 适用：8个月―1岁的宝贝原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许 。 制法：1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎 ， 加油、盐适量拌匀 。 2.将大米洗干净 ， 放锅中 ， 加清水适量 ， 煮至粥将熟时 ， 加入拌好的猪肝、瘦肉 ， 再煮至肉熟即可 。 胡萝卜肉菜卷 适用：1岁―2岁的宝贝原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜 ， 适量油、葱姜末、盐、酱油 。 制法：1.面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合 ， 加入适量水 ， 和成面团发酵 。 2.将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末 ， 加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅 。 3.把发酵好的面团加入碱水 ， 揉匀 ， 擀成面片 。 4.面片抹入肉菜馅 ， 从一边卷起 ， 码入屉内蒸30分钟即成 ， 吃时切成小段 。
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