清水辟谷的正确方法

【清水辟谷的正确方法】清水辟谷的正确方法就是只吸风饮露,不食五谷,兼以气功相佐,思虑像胎儿一般似有似无,这样就可以清水辟谷了 。

清水辟谷的正确方法



辟谷这种做法在老一辈很常见,因为一种思想就是不吃五谷杂粮,就可以修养身心,延年益寿 。但是这种说法可以算对单叶不是全对,不吃五谷杂粮那吃什么呢,吃露水也不会饱,而且哪里有那么多露水 。不吃五谷的话,身体就会缺失某些微量元素,这样一来的话,身体也会吃不消的,所以还是要吃五谷,修养身心可以用其他的办法 。

    推荐阅读