喝酒伤身这是大家都知道的,但是应酬却是现在很多人不得不面对的事情,酒桌上的推杯换盏,就是在考验你的酒量 。 酒桌上有一个规律,一般喝酒会脸红的人,比较容易醉,就会被说酒量小,喝酒一直面色不改的人,不容易喝醉,这样的人往往都会被称为海量,更受欢迎,喝酒会更多 。 这样就导致很多不能喝酒的人,天天喝酒来练自己的酒量,最终喝酒喝进了医院 。 下面跟随一起来了解一下吧 。
喝酒脸红就是酒量小吗?
喝酒脸色说酒量,这本身就是一个误区,人在喝酒之后,会出现很多种不同的脸色,红色、青色、青紫色等,这些并不是说明一个人酒量的问题,而是你的身体对酒精的消耗能力,也就是在考验肝脏的能力 。
人体在摄入食物和饮品之后,都要进行消化,才能被吸收 。 食物的种类不同,消化和吸收的器官也是不同的,酒精主要是肝脏进行消化和代谢 。 酒精对人体来说属于有害物质,肝脏需要大量的时间来分解成对人体有益的物质,所以肝脏代谢酒精速度是很慢的 。 在肝脏健康的情况下,一般分解速度是每个小时约10毫升,如果是一瓶酒精度数胃16%的250毫升的就,那么酒精含量就是40毫升,在一个小时内喝四分之一是没啥事的 。
说回喝酒脸红,这是肝脏异常的表现,缺少了一种酶 。 肝脏在解酒的过程中,需要两种酶进行酒精的代谢,乙醇脱氧酶和乙醛脱氧酶,先分解成乙醛,在分解成水和二氧化碳排出体外 。 每个人体内乙醇脱氧酶和乙醛脱氧酶的含量都是不同的,有的人多有的人少,都是靠父母的遗传,所以说喝酒酒量怎么样都是命中注定的 。
喝酒脸红的人,很不幸体内缺少了乙醛脱氧酶,无法及时分解乙醛,就会导致乙醛在体内堆积,出现了毛细血管扩张的现象,就会脸红 。 这样的人本身的酒精代谢能力就是很弱的,建议少喝酒,并且即使是想要练酒量也是无法提高酒精的,反而会增加患上心脑血管疾病的危险 。
喝酒脸色不改变就是酒量好吗?
喝酒面不改色的现象,分为两个极端,就是肝脏两种酶含量多,另外就是两种酶都不含 。 前者是个大好事,酒量好,自己也很开心,但是喝酒总有上限,自己要多注意 。 后者就是个很可怕的事情,没有了两种酶,酒精会一直损伤肝脏健康,引发一些疾病,然而却自己发现不了 。 这样来说,喝酒脸红反而是好事,提醒你伤到肝脏了,需要注意保养了 。
总得来说,酒量好坏并不是靠脸色来判断的,主要是和肝脏含有的酶的量是有关系的 。 喝酒脸红是体内缺少了酶,这样的人“酒量差”是命中注定的,想要练成海量也是不可能的 。 不过可以在喝酒的时候,作作弊,在喝酒的之前,以及间隙的时候,不停的吃菜,吃蔬菜,有肠胃能够帮助减缓吸收酒精的速度,让肝脏更好的消化,这不得不说是个应酬“提高酒量”的“必杀技”,可得藏好了,不要告诉别人哟 。
提高酒量的秘诀:
简单应急 。
有的时候突然接到饭局通知,而且知道酒少不了 。 可以在去之前喝点牛奶,牛奶能够保护胃免受刺激 。 吃饭时多点高脂肪食物,保护胃口的同时小幅度提高酒量 。 您千万别空腹喝酒,如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话,您会很难堪 。
找出自己的喝酒规律 。
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