家里隐藏着一些会导致我们过敏的过敏原?那赶紧找出来把它们清理掉吧 。 虽然把所有的过敏原都清除掉不太现实 , 但改变一些你已经习以为常的做法 , 更换一些家居用品 , 就能把过敏的可能性降低 。 下面就跟随了解一下吧!
小心三类污染源
挥发性有机化合物
挥发性有机化合物是从胶水、油漆、保养产品、清漆隔音材料和烟灰等产品中所包含的溶剂中来的 , 会产生苯、甲醛 。 它们会刺激呼吸系统 , 增加哮喘发作的可能 。
螨虫
它们虽然个头很小 , 但破坏力极大 , 它们非常喜欢停留在我们的皮肤碎屑中 。 这些小东西最喜欢的生长环境就是闷热、潮湿 , 它们通常喜欢在床上、地毯上、毛绒织物和长毛绒中居住 。
霉菌
霉菌要想生存 , 就必须有水、空气和食物 。 它们会在木头、纸张和肮脏的东西中找到食物 。 它们还会释放出能够引起过敏的孢子和真菌毒素 。
换掉铺在客厅的绒毛织物
虽 然绒毛织物不一定含有过敏原 , 但是它会藏有许多灰尘、霉菌 , 可能还含有动物的过敏原和胶水残留物 。 相反 , 如果铺的是实木地板 , 就没有这么多的麻烦了:木质 地板保养方便 , 只需要使用地板蜡就可以了 , 这样自然就减少了过敏的机会 。 另外 , 亚麻地毡也比较适合 。 从卫生学的角度来讲 , 亚麻地毡的性能良好 , 这种天然的 覆盖层释放的有毒物质很少 , 而且易于保养 。 而且 , 亚麻地毡的色彩丰富 , 图案多样 , 铺在客厅里也比较漂亮 。
花花草草要有选择地留
20世纪80年代美国国家航天中心的一项研究显示 , 就空气循环来讲 , 大多数的植物都有清洁大气层的特质 。 这些植物在呼吸的过程中能够吸收有害物质 。
虽然某些植物能够吸收有害物质 , 但是也不能把你家的客厅变成温室 。 你可以把一株植物所占的面积计算为20平方米 , 不要让植物所占的面积比客厅还大 。 另外还要注意的是 , 霉菌有时也会污染室内的植物 。
相反 , 一些开花的植物比如郁金香 , 它们的花粉或花朵、叶子上的汁液都有可能成为过敏原 , 导致人出现呼吸系统过敏或者接触过敏 。 如果发现孩子的咽喉或者结膜不舒服 , 又没有感冒的话 , 那么元凶很可能就是这些花花草草了 。 你只能把这些植物处理掉 。
把湿漉漉的浴室弄干爽
如 果你们家的浴室里经常是湿漉漉的 , 潮气很重 , 那这个地方就成了霉菌的最佳栖息地 。 霉菌可以通过肉眼看到 , 也能通过鼻子闻出来 , 它们通常爱聚集在洗涤槽的底 部 , 会在浴缸的接缝处形成几道黑色的线状物 , 等等 。 这些霉菌通过向空气释放孢子来繁殖 , 一旦吸入这些物质 , 就会有过敏反应 。
为尽量远离这些霉菌 , 我们需要在生活方式上做一些调整:
● 在浴室内安装换气扇 , 最好在临近浴室的地方安装一扇换气窗 。
● 浴室的换气扇要每月除尘 , 以确保水蒸气的正常释放 。
● 洗澡的时间不要太长 , 每次洗澡后都要通风 。
● 不要在浴室内晾晒衣服 。
每天2次开窗通风
现 在家里的装修越来越好 , 很多家庭安装的都是双层玻璃门窗 , 密封很好 , 这样就会使我们生活在不流通的空气中 。 而如果空气不流动的话 , 带来的直接结果就是使室 内的空气湿度指数增加 , 使室内环境变得更适宜螨虫和霉菌的生存 。 因此 , 如果你们家里以前没有开窗通风的习惯 , 一定要从现在开始改变 , 记得把家里的窗户大大 打开 , 每天至少2次 , 每次不少于15分钟 。
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