控制体重时减肥的速度不能过快， 以每周体重下降小于0.5kg为标准， 减肥过快反弹也会快， 而且过快降低体重反而会加重肝细胞内脂肪变， 严重者还会诱发脂肪性肝炎 。
此外， 脂肪肝患者的运动治疗还有很多主意事项， 运动前需与医生制定详细的运动计划， 以免在运动过程中出现其他危险 。
总之， 脂肪肝患者进行运动要注意把握三个原则“方式合理”、“强度适当”、 “持之以恒” 。
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