【眼睛畏光睁不开也许是干眼症】3、多眨眼睛
养成多眨眼的习惯 ， 对于治疗干眼症很有好处 ， 因为干眼症的问题就出在眼睛长时间盯着一个方向看 ， 长时间不眨眼 ， 使眼睛暴露在空气中 ， 使泪液生成不足 ， 眼睛就很容易干燥 ， 所以常做眨眼动作 ， 这样就能让眼睛分泌一些泪液 ， 保持眼睛湿润 。
4、喝菊花茶
菊花是中医用来治疗各种眼部疾病的良药 ， 有明目护眼之功效 ， 每天坚持喝一杯菊花茶 ， 对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。 在喝之前可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛 ， 能达到滋润、清洁眼睛的作用 ， 使眼睛感到舒适 ， 保持湿润 ， 就可减轻干眼症 。
5、避免用眼过度
生活中尽量减少用眼的时间 ， 不要长时间上网、看书、写字等 ， 否则会使眼睛过度疲劳 ， 加重干眼症的症状 ， 最好在连续用眼50分钟之后 ， 闭目养神10分钟 ， 让眼睛得到充分的休息 ， 还要常做眼保健操以缓解眼疲劳 。
6、改善干燥的环境
干眼症患者应该尽量避免长时间呆在干燥的环境里 ， 如空调房 ， 最好是用加湿器保持房间一定的湿度 ， 这对于治疗干眼症很有帮助 。
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