脱发是什么原因造成的 _云知道

一般情况下，头发其实也没有多少脱落，但洗头的时候，头发确是一把一把的掉，手掌，盆子里都是头发。当自己洗头的时候，头发脱落得很厉害。那么脱发和洗发水有什么关系吗？是的。有些洗发水的PH值很高，影响头皮的健康发育，导致脱发和头皮屑增多。但是也不是所有的洗发水的原因，还有一些其他的因素。下面和一起来看看吧。

脱发是什么原因造成的？
1、营养不良
蛋白质以及维生素和头发的生长有关联，像是饮食、偏食、消化不良、慢性消耗性疾病等因素会造成身体营养失衡，从而影响头发健康，导致脱发的现象发生。
2、内分泌因素
雄激素性脱发与雄激素代谢密切相关，在这些患者中，头皮DHT水平升高，破坏头发生长周期，使脱发数量超过正常值。此外，缺乏雌激素、垂体、甲状腺功能障碍、肾上腺肿瘤等因素也会导致脱发。
3、药物因素
许多药物会损伤头发，像是免疫抑制剂、化疗药物、维甲酸等，尤其是针对癌症的化疗药物，可以在短时间内造成90%左右的脱发，但一般化疗结束后头发会重新生长。
4、疾病因素
贫血、急性发热和传染性疾病，要是干扰头发根部母细胞的功能，就会影响头发的生长和颜色的变化，甚至抑制头发母细胞的正常分裂，导致脱发的现象。
5、心理因素
生活节奏的加快、竞争环境的激烈、年轻人的心理压力过大，加上吸烟、熬夜、通宵上网等不良习惯，都会导致年轻人过早脱发。
6、物理和化学因素
吹风机吹出的高温热空气会损伤头发组织和头皮，因此有必要避免频繁吹出热空气。烫发和染发的次数不宜过多，原因是烫发和染发都能刺激头皮，而烫发的次数会使发根的“活力受损” 。

男性脱发怎么办
1、饮食
我们可以在平时的饮食当中多注意一下，注意饮食的多样性，而且多吃富含微量元素的水果和蔬菜，少吃一些非常油腻和含糖高的食物，尽量少吃一些辛辣的食品，这样都有助于缓解和治疗脱发的症状。
2、洗发频率
一般来说我们每个礼拜洗2到3次头就可以了，洗头的频率过高也会造成脱发的症状，而且洗发的方式要适当，应该先把头发弄湿以后，把洗发香波倒在手心上用一些水稀释，然后从我们的脖子的位置往上一点一点的清洗。
3、洗发时间
我们要注意一下不要让洗发水在我们的头上过多的停留，一般以不超过五分钟为好，不管是早上还是晚上洗头发好都是等头发干透以后再睡觉。

脱发食疗方
1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。