5、多运动
肚子胀气很大一个原因就是因为老是坐着不动， 所以肚子胀气的时候千万不要躺着， 这样只会让气体聚集， 没法排出 。 可以做些强度较小的运动， 如散步、拖拖地、洗洗衣服等， 这样有利于消化， 缓解肚子胀气 。
6、服用吸附气体药物
在餐前服用某些吸附气体的药物， 如药用炭等， 可降低肠管内气体张力， 使大气泡变校也可服用自主神经调节剂， 如谷维素 。 不过， 服用药物最好在医生的指导下进行 。
7、及时就医
若胀气很严重， 一般方法没法缓解的话， 而且胀气时间比较长， 超过了五天， 并且伴随着腹痛、拉大便有血等情况时， 应及时去医院就诊， 以免加重病情 。
推荐阅读
- 拉肚子时是否能吃鸡蛋
- 怎样喝普洱茶减肚子 普洱茶怎么喝减肥
- 坐车总感觉耳鸣该怎么办
- 喝豆浆易胀气怎么办？
- 为什么会感觉胃部泛酸水
- 感觉到手腕疼痛怎么办
- 晚上熬夜肚子饿吃点啥好呢
- 科学家研发首条柔性人造感觉神经 解锁更多真实感
- 吃东西感觉苦
- 踏实的人给人什么感觉