现如今社会发展日新月异， 但是竞争也同样日益激烈， 人们总是有意无意的给自己增加压力， 一旦承受不住， 就容易出现抑郁问题 。 可见压力就是抑郁之源 。 如果没有压力， 能够开心的生活、工作， 哪里还会有抑郁的出现 。 下面和一起来看看吧 。
社会发展提高了物质生活水平， 但这并不代表人们的精神生活也提高了， 相反可能还有下滑的趋势 。 越多越多的人抑郁， 就足以说明这一点 。 但社会发展的主流是好的， 不能因此否认社会发展给我们带来的益处， 我们现在需要做的是如何快乐的享受这一发展成果， 以避免抑郁的出现 。
抑郁症是一种常见的精神疾病， 主要表现为情绪低落， 兴趣减低， 悲观， 思维迟缓， 缺乏主动性， 自责自罪， 饮食、睡眠差， 担心自己患有各种疾病， 感到全身多处不适， 严重者可出现自杀念头和行为 。
1、心境低落
【压力是抑郁之源】主要表现为显着而持久的情感低落， 抑郁悲观 。 轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退， 重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死 。 典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化 。 在心境低落的基础上， 患者会出现自我评价降低， 产生无用感、无望感、无助感和无价值感， 常伴有自责自罪， 严重者出现罪恶妄想和疑病妄想， 部分患者可出现幻觉 。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢， 反应迟钝， 思路闭塞， 自觉“脑子好像是生了锈的机器”， “脑子像涂了一层糨糊一样” 。 临床上可见主动言语减少， 语速明显减慢， 声音低沉， 对答困难， 严重者交流无法顺利进行 。
3、意志活动减退
患者意志活动呈显着持久的抑制 。 临床表现行为缓慢， 生活被动、疏懒， 不想做事， 不愿和周围人接触交往， 常独坐一旁， 或整日卧床， 闭门独居、疏远亲友、回避社交 。 严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾， 蓬头垢面、不修边幅， 甚至发展为不语、不动、不食， 称为“抑郁性木僵”， 但仔细精神检查， 患者仍流露痛苦抑郁情绪 。 伴有焦虑的患者， 可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状 。 严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为 。 消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头， 认为“结束自己的生命是一种解脱”， “自己活在世上是多余的人”， 并会使自杀企图发展成自杀行为 。 这是抑郁症最危险的症状， 应提高警惕 。
4、认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害 。 主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退 。 认知功能损害导致患者社会功能障碍， 而且影响患者远期预后 。
5、躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等 。 躯体不适的体诉可涉及各脏器， 如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等 。 自主神经功能失调的症状也较常见 。 病前躯体疾病的主诉通常加重 。 睡眠障碍主要表现为早醒， 一般比平时早醒2～3小时， 醒后不能再入睡， 这对抑郁发作具有特征性意义 。 有的表现为入睡困难， 睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多 。 体重减轻与食欲减退不一定成比例， 少数患者可出现食欲增强、体重增加 。
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