胃酸过多有哪些原因
当下越来越多的年轻人遭受着胃病的困扰 ， 比如胃酸过多 ， 那么引起胃酸过多的原因有哪些呢？
1、饮食习惯不合理 ， 比如吃肉太多 ， 吃油太多都会引起胃酸分泌失常 。
2、工作压力过大 ， 导致过度劳累 ， 精神紧张 ， 大脑皮质功能紊乱 ， 胃酸分泌的神经就会出现紊乱 ， 从而引起胃酸分泌过多 ， 情绪多变也会导致胃酸过多 。
3、生活方式不健康 ， 比如经常酗酒 。
4、胃酸过多也可能是其他疾病引起的 ， 比如胆囊炎、迷走神经障碍、血液中氯的新陈代谢失常等 。
胃酸过多吃什么好
胃酸首先应该避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的东西 ， 在日常饮食 ， 胃酸患者要掌握以下原则 。
1、不能吃高脂肪和甜食 ， 这些食物会增加胃酸分泌 ， 日常饮食要以低脂、低糖食物为主 。
2、以面类的食物为主 ， 比如面条、馒头等 ， 这样有助于释放胃酸 ， 面粉中的碱还能起到中和酸的作用 ， 从而保护胃黏膜 。
3、应多吃含碱的食物 ， 比如牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等；少吃豆类、花生、醋等 。
4、饮食宜清淡 ， 葱姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃 ， 烹饪食物是要少放味精和盐 。
5、饮食宜规律 ， 要少吃零食 ， 更加不能暴饮暴食 ， 容易刺激胃窦 ， 分泌更多的胃酸 。
6、多吃含蛋白质的食物 ， 如豆腐、白肉鱼等 。
7、不能吃生的食物 ， 比如寿司、刺身等；冷冻的食物同样不宜吃 。
胃酸过多怎么办
在临床上发现 ， 尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多 ， 但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多 ， 越来越快 ， 平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多 ， 这样效果会更好一点 。
1、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸 ， 反而会适得其反；如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服 ， 每天喝三四次 ， 坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多 。
2、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥 ， 能起到抑制胃酸的作用 。
3、根据记载 ， 红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用 。
4、吃完饭之后少吃一点生姜 ， 可以缓解胃酸多的毛病 ， 需要注意的是 ， 生姜不能一次性吃太多 ， 否则会影响到食欲和视力 。
5、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下 ， 连续一周之后会有明显的疗效 。
6、红萝卜呈碱性 ， 味道甘甜 ， 水分较多 ， 将其切成丝或者块细细咀嚼 ， 能治疗胃酸过多；如果榨汁 ， 则起不到明显的作用 ， 此外 ， 含碱的食物还有豆类等 。
【胃酸过多有哪些原因】7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟 ， 然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末 ， 每次取出6g左右 ， 用开水冲泡 ， 每天喝两次 ， 这种方法除了可以治疗胃酸 ， 还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等 。 医术上记载 ， 乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质 ， 具有良好的止血效果和制酸作用 。
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